Tre piani di scale, la chiave gira sempre con un piccolo scatto, l’ombrello si appoggia a sinistra mentre a destra c’è l’interruttore della luce. Ma potrei arrivare fino in cucina - che è oltre il soggiorno - anche al buio: sono a casa.
Quando si tratta della propria casa, è facile cadere nell’abitudine. Conosci già ogni angolo, ti ricordi perfettamente dove hai lasciato le cose - il più delle volte, almeno. E se una routine equilibrata è indispensabile per chi lavora da casa e il senso di familiarità lo è per chi ci torna solo la sera, esistono alcune piccole pratiche per creare un ambiente piacevole e viverlo al meglio.
Ecco i cinque semplici modi per sentirsi felici a casa.
credits: Petra BindelPer essere più felici bisogna sorridere: sembra scontato, vero? Ma quando si torna a casa dopo una giornata di lavoro e traffico potrebbe non essere così facile. Però puoi fare qualcosa per aiutarti: appendi alle pareti stampe che ti motivino, immagini che ti facciano sentire bene, fotografie che ti ricordino momenti felici.
Sarà difficile trattenere il sorriso, soprattutto se scegli di disporli in punti strategici ma spesso trascurati, dove passi la maggior parte del tempo ogni mattina e sera, come la cucina o il bagno.
È più difficile, oggi, passare del tempo con le persone care, a causa della distanza e della difficoltà nel conciliare impegni e orari diversi. Oltre alle cene che puoi organizzare nel weekend, crea piccole scuse durante la settimana per condividere i momenti che altrimenti avresti passato da solo.
Perché non invitare Giulia per vedere insieme la nuova stagione della vostra serie preferita? Potrebbe persino diventare un appuntamento settimanale!
credits: Brooke LarkAvere una casa accogliente renderà felice i tuoi ospiti e anche te, ma non sovraccaricarti di troppi impegni: ricorda che è anche lo spazio in cui puoi passare del tempo da solo, per coltivare le attività che ami. Scegli un angolo o un’intera stanza e dedicali al solo relax, creando il tuo spazio do not disturb dove potrai ascoltare un disco o finalmente iniziare il libro che ti hanno regalato lo scorso Natale.
Le endorfine sono le migliori alleate del buonumore. Se non hai tempo o voglia di andare in palestra, c’è una buona notizia per i tuoi sensi di colpa: puoi benissimo fare fitness anche a casa! Internet, e Pinterest in particolare, è pieno di soluzioni per completare il tuo workout in uno spazio ristretto, servendoti di divano e sedie come panche o step.
E non dimenticarti di fare stretching quando hai finito!
Quanto ci sentiamo bene dopo aver detto grazie? Il senso di gratitudine aiuta a sentirsi ripagati degli sforzi e delle difficoltà, alleggerendo il cuore e favorendo i sorrisi. Secondo Marie Kondo, la stessa sensazione nasce quando pensiamo agli oggetti che amiamo e che ci sono davvero utili: sono questi che bisogna salvare dalle pulizie di primavera, e di cui devi circondarti per stare bene a casa tua.
credits: Petra BindelNon dimenticarti che casa è il luogo in cui puoi rifugiarti, staccare da tutto e, finalmente, rilassarti. A volte è amore già al primo passo oltre la porta, altre volte è una relazione che va costruita e coltivata nel tempo.
Sicuramente, però, arrendersi alla prima mattonella sbeccata o all’orchidea che continua a non voler fiorire non è un’opzione accettabile: tutto si risolve, anche per quanto riguarda casa tua, e se non riesci a farlo da solo chiedi aiuto. Tranne nel caso della pila di piatti da lavare: non è carino farlo fare ai tuoi ospiti.
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